만년동 허리통증 | 허리를 숙일 때보다 펼 때 아픈 이유

안녕하세요. 해가 없는 방법으로 치료하는 이용기재활의학과입니다. 허리 통증은 보통 숙일 때 심하다고 생각하기 쉽지만, 실제로는 구부렸다가 몸을 세울 때나 뒤로 젖힐 때 더 불편하다고 말씀하시는 분들도 많습니다.

세수 후 상체를 일으킬 때, 의자에서 일어날 때, 오래 걷고 난 뒤 요추 뒤쪽이 뻐근해지는 경우도 있습니다. 이런 증상은 단순히 근육이 뭉친 문제로만 보기 어렵습니다. 통증이 느껴지는 부위만이 아니라 골반, 엉덩이 근육, 복부 안정성, 보행 습관까지 함께 살펴볼 필요가 있습니다.

허리를 펼 때 아픈 이유는 무엇일까요? 그 이유는 뒤쪽 관절, 주변 근육과 인대의 긴장, 골반과 고관절 움직임 문제 등이 함께 영향을 주.......